Статья рассказывает о законе экологической совместимости и его нарушении в питании. Автор приводит примеры того, как чужая пища может негативно повлиять на здоровье человека, и предупреждает о вреде пищевого мусора и белого хлеба. В конце статьи автор задаёт вопрос, почему мы забыли о знаниях наших предков в этой области.